Aktualności

Wielkie Otwarcie Energy Fitness Club!

Wielkie Otwarcie Energy Fitness Club!

Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych na wielkie otwarcie nowego budynku Energy Fitness Club-u, już w tą środę 19 września 2018. DZIEŃ OTWARTY od 8:00 do 22:00 Darmowe wejścia na wszystkie zajęcia fitness, cross trening i siłownie! W tym dniu odbędzie się darmowy maraton fitnessu na 2 salach (sala fitness, sala cross) Dodatkowo zawody w podciąganiu zawody…

Trening Cardio

Trening cardio – jak wygląda? Zwany też treningiem wytrzymałościowym, to forma ćwiczeń mająca na celu poprawę wydolności serca. Polecana jest wszystkim osobom, bez względu na wiek czy poziom wydolności fizycznej. Trening cardio pomaga schudnąć, zbawiennie działa na układ krążenia, dotlenia i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.Jest to rodzaj wysiłku, który pobudza serce do wzmożonej…

Dzisiaj u nas

My już od 16.00 lecimy z treningami! Pogoda nam daje wiele energii, nie wykorzystujmy jej na siedzenie przed TV lub laptopem. Zrób coś dla siebie i odwiedź siłownię 🙂   Zapraszamy na zajęcia 16:00 – SPALACZ TŁUSZCZU 17:00 – ENERGY TRENING 18:00 – BPU 19:00 – BARBELL WORKOUT 20:00 – ZUMBA 21:00  – JOGA Do…

Zacznij nowy rok z dobrymi postanowieniami!

Już dziś zgłoś się do 5 edycji „Odchudzamy Sanok” Już 4 stycznia startuje akcja „Odchudzamy Sanok”. Poprzednie edycje cieszyły się dużym zainteresowaniem, a efekty jakie poczynili uczestnicy były wspaniałe. Nie czekaj ani chwili dłużej. Oferta akcji jest bogata, a zajęcia odbywają się 3 razy w tygodniu. Nowy rok zacznij od dawki motywacji! Nabór do akcji…