Core Stability, czyli ćwiczenia stabilizujące prowadzą do bardzo efektywnego wzmocnienia gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu, jak i z tyłu z wykorzystaniem lin TRX.
Dzięki ćwiczeniom nad stabilnym tułowiem możesz pozbyć się bólu pleców oraz zapobiegać wszelkim urazom. Stabilny tułów, niezależna praca rąk i nóg cechują najlepszych sportowców!
