Core Stability

Core Stability, czyli ćwiczenia stabilizujące prowadzą do bardzo efektywnego wzmocnienia gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu, jak i z tyłu z wykorzystaniem lin TRX.
Dzięki ćwiczeniom nad stabilnym tułowiem możesz pozbyć się bólu pleców oraz zapobiegać wszelkim urazom. Stabilny tułów, niezależna praca rąk i nóg cechują najlepszych sportowców!

Prowadzący:

Marcin

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

14 + four =