Joga

Joga


Joga to staroindyjski system pracy z ciałem, oddechem i umysłem. Prowadzi do osiągnięcia harmonii i wewnętrznej równowagi. Kształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia. Dla niektórych jest tylko fizycznym treningiem, dla innych filozofią, sposobem na szczęśliwe, zdrowe życie. Redukuje poziom stresu.


Instruktor:

Magda K

Obecnie jestem dyplomowanym instruktorem w tradycji Szkoły Jogi Sivanandy, posiadam też certyfikat z Arial Jogi i Pilatesu. Staram się stale zgłębiać swą wiedzę aby móc przekazać Wam to co czego sama się nauczyłam.
Chętnie służę radą również w dziedzinie diety wegetariańskiej i technik relaksacyjnych.

CENNIK

  • Wejście jednorazowe     14 zł
  • Karnet 4 wejścia     47 zł
  • Karnet 8 wejść     77 zł
  • Karnet 12 wejść   95 zł
  • Karnet OPEN   125 zł

Joga relaksuje, dodaje sił i pomaga w koncentracji. Sprawdź sam!