Pilates

Pilates


Trening skupiający się na wzmocnieniu mięśni grzebietu, brzucha i tułowia. Powolna, techniczna praca z ciałem i oddechem wspaniale rzeźbi sylwetkę, niweluje bóle pleców, poprawia koordynację. Uczy prawidłowej postawy i zmienia złe nawyki życia codziennego.


Instruktor

Magda K

Obecnie jestem dyplomowanym instruktorem w tradycji Szkoły Jogi Sivanandy, posiadam też certyfikat z Arial Jogi i Pilatesu. Staram się stale zgłębiać swą wiedzę aby móc przekazać Wam to co czego sama się nauczyłam. Chętnie służę radą również w dziedzinie diety wegetariańskiej i technik relaksacyjnych.

CENNIK

  • Wejście jednorazowe     14 zł
  • Karnet 4 wejścia     47 zł
  • Karnet 8 wejść     77 zł
  • Karnet 12 wejść   95 zł
  • Karnet OPEN   125 zł

Zobacz więcej