Trening obwodowy

Trening obwodowy


Intensywny trening stacyjny z wykorzystaniem zmiennych obciążeń lub różnorodnych przyborów, obejmujący wszystkie partie mięśniowe. Ćwiczenia na poszczególnych stacjach ułożone są w obwód, wykonywany przez uczestników kilkakrotnie na zajęciach. Zajęcia najlepsze dla osób, które nastawiają się na szybkie efekty swojej pracy.


Intruktor

Magdalena Fik

Moja przygoda rozpoczęła się kilka lat temu, kiedy zapragnęłam zmienić swój wygląd i wzmocnić pewność siebie. Chodziłam niemal na wszystkie zajęcia proponowane przez ten klub. Zakochałam się w ćwiczeniach i w zdrowym stylu życia. Uzyskałam tytuł trenera personalnego i prowadzę zajęcia fitness. Na zajęciach grupowych lubię dać porządny wycisk, a na personalnych indywidualnie podchodzę do każdego klienta, zachęcając nie tylko do treningów, ale i do zmiany diety oraz pozytywnego myślenia 🙂

CENNIK

  • Wejście jednorazowe     14 zł
  • Karnet 4 wejścia     47 zł
  • Karnet 8 wejść     77 zł
  • Karnet 12 wejść   95 zł
  • Karnet OPEN   125 zł