Rowerki to symulacja jazdy po nierównym terenie. Najlepiej zapisać się na zajęcia, które odbywają się w niewielkich grupach. Pod opieką instruktora najłatwiej załapać technikę. Odbywają się one w komfortowych warunkach, z pełnym wyposażeniem, odpowiednio przystosowaną salą i tym podobne. Tempo jazdy narzuca głośna muzyka, a uczestnicy pedałują w jej rytm. Jest ona obrazem tego, jaki teren właśnie „przejeżdżają” na rowerze.
