Step – trening o charakterze aerobowym z wykorzystaniem platformy zwanej stepem. Podstawowe kroki, stopniowo przekształcane z biegiem zajęć, tworzą niepowtarzalny układ choreograficzny. Oprócz spalonych kalorii pracujemy nad poprawą koordynacji oraz pamięci ruchowej. Zajęcia przeznaczone dla osób na każdym stopniu zaawansowania.
